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6种方法来控制哮喘

我们生活的环境越来越都市化,哮喘这种呼吸系統疾病只会越来越多、个案不断增加,不要以为宅在家中,就能避免问题,室內致敏原其实无处不在,更有可能是最致命的元凶! 但只要采取有效的对抗措施,哮喘病人还是可抛开病患、走出阴霾、活得更开心快活!

改善好办法
使用峰流速仪来监测肺的呼吸能力,当呼吸能力降低时,你就可以识别哮喘发作的前兆。
在定量吸入器上链接给药器(储雾罐),可以提升吸入药物的药效。
使用在尺寸、重量和便携性放面有突出优势的雾化器。
使用真正的HEPA空气净化器可以避免吸入过敏原,有助于降低哮踹发作频率。
抗敏口罩避免吸入有害的微?;蚶淇掌?,在一个充满哮喘触发的地方,你可以戴一个抗敏口罩,以?;つ愕暮粑?。
使用防螨寝具包住你的床垫、被套和枕头,对于哮喘发作是由尘螨过敏引起的人,这一步尤为重要。
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