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北京28是正规福彩吗?:哮喘患者如何轻松生活?

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发表时间:2017-10-30 18:09

有多少人靠时时彩过日 www.qfgb.net 据英国《哮喘》杂志报道,英国有540万人患有哮喘,正在接受治疗(包括14岁以下的110万名儿童)。就是英国每11个人中就有一个哮喘患者。

哮喘患者表示患有哮喘会影响工作、社交生活、学习、锻炼甚至说话!

但哮喘并不妨碍我们过上充实而积极的生活。

以下三种策略来可以避免以上情况:

一、哮喘患者应避免接触过敏原

过敏性哮喘是最常见的哮喘形式,通常与免疫系统对正常无害物质如屋尘螨的过度反应或宠物皮屑(这是特异性蛋白,这些物质引发的过敏反应的)有关。

哮喘也可能是由一些非过敏原因引起的,比如冷空气。

患有哮喘后,如果能识别出哮喘的诱因,治疗就容易多了,因为患者能够知道该避免什么。

必要时可以要求过敏门诊的医生进行皮肤点刺或验血来筛查出过敏原。

以下是一些最常见的哮喘诱因。你是否认为其中任何一种导致了你的哮喘呢?

?典型的过敏原,如屋尘螨、猫狗毛屑(40%的哮喘病患者对猫过敏),花粉和霉菌孢子;

?工作场所的过敏原(俗称哮喘过敏原)如粉尘、木屑、橡胶、化工、模具;

?刺激物,如香烟烟雾、尾气、防腐剂二氧化硫(葡萄酒如亚硫酸盐),从燃气灶具二氧化氮;

?雷阵雨;

?焦虑或压力;

?冷空气或干空气;

?强烈的气味;

?运动;

?感冒、流感和胸部感染(这就是为什么哮喘患者每年都要注射流感疫苗的原因);

当哮喘发作时,室内因素常常引起哮喘症状。如果是这样的话,你应该努力改善家里、办公室或学校的空气质量。

在家里,你可以采取以下措施:

?用带有防螨罩的新寝具代替床上用品(屋尘螨繁殖的温床),并使用用于缓解哮喘的家庭清洁用品。

?用硬地板代替地毯(另一个屋尘螨繁殖的温床)

?减少吸引灰尘的杂物和软家具

?经常潮湿除尘和吸尘(使用高效微??掌似鞯恼婵瘴酒鳎?/span>

?安装优质活性炭的无泄漏哮喘空气净化器

?室内通风——淋浴、洗澡或做饭后保持窗户打开。

?为提高学?;虬旃业目掌柿?,请与校长或你的健康和安全管理人联系,询问他们有什么空气净化措施。

对于室外污染,请密切关注污染、花粉、天气预报,并根据这些信息来规划活动。


二、患有哮喘意味着患者必须对药物有所了解

避免接触过敏原是哮喘治疗的关键部分,但是选择正确的药物(并且正确服用药物)同样重要。

治疗哮喘的医生会开出让哮喘患者缓解症状的药物让他们更舒服。

简单地说,有两种治疗药物

1.哮喘预防药物(通常为红色,棕色或橙色)

2.止痛药(蓝色)。

这些通常是吸入式,但是也有一些患者使用片剂药物。

患有哮喘时,患者必须确保清楚了解药物的服用方法。


三、患哮喘意味着要有治疗计划

综合考虑所需之事的最好方法就是和主治医生制定一个书面的个人哮喘治疗计划。有证据表明该方法在治疗哮喘方面非常有效。

避免接触过敏原是控制过敏症状的重要环节。

在家里,患者可以采取一些简单的措施来有效地限制你接触过敏原从而控制过敏和哮喘症状。

哮喘、过敏和免疫学学院发表的文章中建议所有慢性过敏性哮喘患者需要避免接触过敏原(也称为环境过敏原控制),并将其作为他们的过敏和哮喘治疗计划的一部分。

过敏状态评估

要有效地避免过敏原的发生,关键是要确定患者的过敏状态。

即要确定患者是否真的有过敏原以及过敏原是什么。

个人的过敏史或者家族过敏史、鼻炎或食物过敏史就是一个典型的因素。其他因素包括在花粉季节或在宠物接触期间症状增加的病史、清洁或潮湿的发霉环境。

如患有哮喘,可以通过皮肤或血液过敏试验来确诊特定的过敏原。

过敏试验应经常用于有病史可作诊断的联合治疗中。

大量的研究已经证实:常见的室内过敏原能够导致哮喘的发展和恶化,最常见的有:尘螨、宠物、蟑螂和霉菌。

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